适合第一次滑雪者的入门教程（包你当天学会）

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冬天又开始了，时下冬天最有意思的运动之一肯定是滑雪了。滑雪在我国，仍算是一个比较时尚的运动，好多人连滑雪板都没有碰过，所以不敢尝试。不过，相信你读完笔者的这篇教程后，就会大胆前往。先告诉一个秘密：滑雪真的很好玩，那是跑步、游泳所不能比的，所以一定要学会哦！

滑雪入门重点之一、排除学不会的想法　　这里，笔者先告诉你一个真相，滑雪非常容易学会。你或许学过游泳，花了几个月时间，但是滑雪不一样，运动细胞好一点的人，十分钟就学会了，运动细胞再不好，基本上一个小时下来，都能滑得平稳，两天下来，倒着滑也不是问题！所以，不要有这方面的心理负担。
滑雪入门重点之二、安全地学习　　关于安全问题，这确实是个问题，现在的国内滑雪场条件不是非常好，滑得人太多，技术又参差不齐，好多都是初学者。不过，我告诉大家两个诀窍，保证让你的安全有保障：
　　一、在跑道上方学习，不要到跑道下方。有一点你要明白，自己一个人摔得再严重，不过是屁屁被打湿，如果被别人或别人的雪橇撞上，那可是很危险的。之于为什么要在跑道上方，因为下方有太多冲下来的、失控的、不会打弯的，如果你倒在那里，那就是活耙子。
　　二、万一快摔倒，那就让它摔倒，全力保护自己，尽量摔得轻点。不要强行站立，那会让你扭伤的。摔倒后，赶紧把雪橇脱掉，观察周围，在确保没人冲过来的前提下，再穿上雪橇。

滑雪入门重点之三、倒八字雪橇法　　滑雪的姿势，主要在于脚，双手相信我不用学，你自然会放。对于脚上的功夫，努力做到以下几点，保证就不会摔跤，而且会转弯。

1、膝盖微微弯曲，只要不是直的，就可以；
2、身体重心向前；
3、雪橇呈倒八字，即脚尖向里靠，脚跟向外靠；
4、脚上要用力保持八字；
5、手上的雪杖一定要指向背后，摔倒时放手自然扔掉，那雪杖的作用并不是用来阻止摔跤的，千万别用雪杖强行站稳，那就大错特错了。

滑雪入门重点之三、倒八字法好处　　这是心法，你好好体会，一定要理解为什么要倒八字，你就能滑好。
　　倒八字好处一、底盘大，不容易倒，你想想，站成一个八字，你左倒、右倒、前倒、后倒根本是不可能的，除非你破了这倒八字；
　　倒八字好处二、可随时调节前行的阻力，控制速度，直至停止。八字写得越平，阻力越大，速度越慢，八字写得越瘦，阻力越小，速度越快。对，好好在心里想像一下。
　　倒八字好处三、可调节方向，重心落于左脚往右滑，重心落于右脚往左滑，之于为什么是这样，你跟据你高中学的物理知识分析一下就可以了，不好解释。

总结　　想多写点的，不过，笔者就这么点水平，也是滑雪的菜鸟，不过只有菜鸟才能找到乐趣不是么？以上是非常实用的滑雪技巧，我已经教会了我好多朋友了，希望你也能学会，感谢你的阅读。