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2022-3-2 22:45:25 | 显示全部 返回 收藏0
想要唱歌好听,必须具备4大要素,气息,发声,传声,咬字,做好这4个基本训练,在加上颤音、哭腔、气声等唱歌技巧,你的唱歌水平会上一个层次,以下是我练习的训练计划方法,希望对你有帮助。
莹乐21天练习声乐计划 第1-5天练习声乐的计划:气息 在学声乐前,莹乐有几点注意事项要和你们说: 1、不要坐着练习,一定要身体保持直立。 2、如果唱不了太高的音,不要妄想在几天内学会高音,更不可以大声嘶吼。 3、训练开始前,先开嗓,可以多说会话,也可以读几遍你想学的歌词。 4、在练习唱歌中,如果有嗓子疼,或肩膀、脖子僵硬的状况的发生,可以停止唱歌适当的休息放松,做几个伸展运动的调整。 5、练习中,需要准备温热水3杯,以免喉咙干,饭后30分钟后,可以练习唱歌,这个很重要。 一、呼吸练习
1、身体直立,眼睛平视前方,不要含胸夹背 2、每一次吸气肩膀不要动,只要求肚子往外顶,双侧肋骨向外扩张 3、肚子向外顶到极限处,这个动作坚持做15次 二、数数气息练习 1、身体直立,双手叉腰,深呼气 2、让肚子完全鼓起来,大声数一、二、三、四、五5个数,收回肚子在数5个数 3、让腹腔有节奏感 三、弱延音练习
弱延音练习:S要求连贯、轻声、绵长、一口气做30s-40s,做8组
四、颤唇练习
颤唇练习:身体直立.腹腔吸满气息后.唇部放松的吹气.使气流冲击嘴唇. 也可发 “噗 ”的音 一口气做30s-40s 做 8组. ------------------------------------------------------------------------------- 第6-10天唱歌练习计划:发声 前5天练习了气息这是第一阶段,现在进入第二阶段,第6-10天我们开始学发声训练喽! 发声练习的目的  唱歌发声训练的过程,不要认为只是嘴巴发出"i、a"这么简单的训练声音,"i、a"可以反映出声音位置是否统一,位置统一你的歌声才会有穿透力,所以发声的训练是非常重要的! 正确的发声状态可以让口腔状态很活跃,气息通道更加通畅,咬字更加圆润,注意在下面的发声训练中,每个音的发声位置要统一! 一、唱歌的口腔状态
1、 面部放松,自然的张嘴,上下开口 2 、半打哈欠状态,软腭抬起(小舌头抬起) 3 、张开嘴巴,上下齿松开,有下巴“掉下来”的感觉,舌尖抵住下牙 二、唱歌元音发声练习 1、吸气时,不要有声响,要做到无声换气。 2、养成两肋扩张,小腹微收的习惯。 三、唱歌发声与气息的结合 1、腹部发声,声音强劲有力,用叹气(腹式呼吸)来发声长音“a",做8组 2、胸腔呼吸发声,吸气的时候气息在胸腔流动,可使声音变得浑厚,唱低音”a",这个练习方法其实就是胸腹式结合呼吸方法,做8组,感受胸腔的振动。 3、头腔唱高音,首先做8组“哼鸣”,由高到低,做8组 ------------------------------------------------------------------------------- 唱歌练习计划第11-16天:传声 传声练习的目的 传声可以修饰声音,有很多学生总是和我说自己的声音不好听,那是因为你传声动作没有落到实处,传声的动作可能你就没当回事,加上技巧声音,会非常好听哦! 那如何来理解传声呢?其实就是通过改变口腔内部的形状和状态,来改变音色和修饰音色。 传声 一、唱歌时传声的口型 首先笑肌抬起,让颚骨以及鼻翼两侧都向上抬高,皱鼻子带动嘴,眼睛眯起来,这个动作可以有效的控制你的笑肌,更有利于唱歌。 二、传声时软腭状态
软腭前后舒展,像打喷嚏前的一个小动作。 三、传声时舌头位置
舌头在嘴巴里放平伸出来,在平平的收回盖在下牙上,舌根去找小舌头(打哈欠、干呕状态)发不出声的感觉,舌头技巧练习熟练后,唱高音就会很容易。 四、传声时下巴动作
下巴和脖子的夹角保持90度,下巴自然放松,保持柔软
下巴是否柔软,唱低音,如果低音下不来,很大可能就是下巴用力了 ------------------------------------------------------------------------------- 第17-21天唱歌练习计划:咬字 四、练习咬字的目的 唱歌除了必须拥有良好的气息、正确的发声和传声状态外,咬字正确的技巧也必不可少。 咬字方法不对,就会造成吐字不清晰,咬字无力,普通话不够标准,口型夸张(开嘴太大太小)。更会造成声音传不出来,或传出不够响亮。 那么正确咬字的技巧具体的该怎么做呢? 首先,你要分清楚每个字的字头、字腹、字尾。 咬字时,一定要咬住字头,嘴唇放松,松到任由手推动它; 对于刚刚系统的学唱歌的你而言,要注意,咬字头时切忌不要用太大的力量。 1、读歌词
唱歌前,张大嘴,挂钩打开,小舌头抬起,下巴放下,其实就是用半打哈气欠的状态去读歌词。  2、读准“五音”
汉字的发音,大多是以辅音开头的,字头就是指发音的开头部分,即我们常说的“五音”:唇、舌、牙、齿、喉。 唇音:b,p,m,f 舌音:d,t,n,l 牙音:j,q,x 齿音:z,c,s,zh,ch,sh,r 喉音:g,k,h 这五大类的发音时,用力部位要分明,出口不能含糊。唇音字用力部位在唇上,上下嘴唇喷口应有力清晰。 舌音着力在舌尖,牙音字用力部位在牙,齿音字用力部位在上下齿间,喉音字用力部位在喉。我们应充分运用“咬”字的技巧,来加强歌曲的感染力。  3、收腹发力咬字法
用力收腹瞬间咬字,不要用嗓子咬字。
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