新手瑜伽老师上课技巧

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以下是新手瑜伽老师上课技巧等等的介绍，希望可以帮助到您。

新手瑜伽老师上课技巧推荐一

1 当你第一次开始教学，发出自己独有的声音会非常困难。你要记得想要跟学生传达的讯息，坚守让你想要教授瑜伽的那份本真。

2 避免过度使用与“我”相关的表述：学生想要知道你可以与他们建立关联，而这种互动中有的不仅仅是你自己。学生在课堂上有他们自己的体验，治愈他们自己的伤痛，探索他们自己的内心。讲太多你的个人故事可能会妨碍学生获取属于他们自身的体验。

新手瑜伽老师上课技巧推荐二

1、找到属于自己的声音

当你第一次开始教学，发出自己独有的声音会非常困难。你要记得想要跟学生传达的讯息，坚守让你想要教授瑜伽的那份本真。

2、避免过度使用与“我”相关的表述

学生想要知道你可以与他们建立关联，而这种互动中有的不仅仅是你自己。学生在课堂上有他们自己的体验，治愈他们自己的伤痛，探索他们自己的内心。讲太多你的个人故事可能会妨碍学生获取属于他们自身的体验。

新手瑜伽老师上课技巧推荐三

1 不妨学会去“讲故事”

“一个有魅力的人通常是个很会讲故的人”，我们总听到这句话。在新东方的英语课程中，我们通常听到一节课上老师大部分时间都在说故事说笑话，真正讲理论的时间很少，但是大家在这样的课堂中，就把该学的东西都学到了，这就是“讲故事”的魅力。

在瑜伽教学中，有太多东西能包装成故事：梵文的解析;体式的来源演化;文化的历史起源;上古大师们的事迹……这里当然不是让你纯粹的说故事，而是把你想传递的理论潜移默化的和一些情节融合在一起，以感性的方式导入学员的脑中，你会发现这样他们领悟学会的更快，课后也更愿意反思琢磨。

2 观察学员每一刻的反应，多问自己“为什么”

我们在教课中，总会碰到很多不那么专注练习的人。他们或许在偷懒，或许在思想神游，或许在看别人的笑话，或许会中途跑出教室……这时候你仅仅抛出几句“集中注意力”“坚持住”“不要观察和对比旁人”是没有太大意义的，而是要问自己对方因为什么而产生这样的状态。

是否因为你的课堂有些枯燥乏味?是否当下某个时刻你没顾及到一些学员的特殊情况?是否你只专注于控场而忽视了给予学员们正向的能量?是否在课程开始前你没有足够有力的捕捉到学员的个性需求?是否你刚才的口令表达还有可以改善的地方?

学会反思细节和改进，当你能把每一位边缘学生都能教好时，你才更加接近成为一个传道授业解惑的好老师。

新手瑜伽老师上课技巧推荐四

1 试着了解你的学生和他们的故事：在课前和课后留出时间与你的学生交流，了解他们来上课的动机，让你的学生知道你关心他们的进展和状态。

2 按时上下课：准时上下课是对学生的个人时间以及你所供职的瑜伽工作室的尊重。学生们希望他们能在可以预见的时间离开教室，同时也不想要错过课程的开始。准时把控课程时间既显示了你的专业性，也会使你受到学生以及所在工作室的感激和赞赏。