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花样跳绳最简单的十种? 1、螃蟹走式的跳绳,跳绳成一组,用绳子把两个人的膝盖绑在一起,形成三条腿的样子 ...
相信对于很多人来说,跳绳是他们童年的美好回忆之一。小时候受制于很多因素,没有太多可以玩乐的东西,而跳 ...
1. 直摇。身体保持直立,目视前方。大臂贴紧,小臂放松。手腕发力,膝盖微屈。前脚掌着地,绳子打地同时起 ...
¥299 !!!!!! 《五节课学会跳绳》是北京忍者侠认知运动馆专为6-12岁儿童制作的跳绳在线入门课程。 ...
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